Выбрать страницу

В современном мире очень трудно разобраться в беспрерывном потоке информации, который ежедневно обрушивается на нашу голову. Поэтому тем, кто стремится всегда быть в курсе всех событий, необходимо искать альтернативные варианты. Методика быстрого чтения – лучший выход в такой ситуации. Методик, тренингов и курсов обучения быстрому чтению сейчас существует просто уйма. Поэтому мы решили ознакомить Вас с главными правилами, на которых они все, без исключения, основаны.


1.Старайтесь избегать регрессий

Регрессии – это возвратные движения глаз, чтобы повторно прочитать уже прочитанное.  Да, да, да! И вы тоже иногда так делаете! Согласно исследованиям ученых, практически каждый читатель совершают эту ошибку при чтении. Такие возвраты происходят незаметно для читателя обычно с целью лучшего освоения либо осмысления материала.

Однако не стоит путать с таким понятием как «реципация», которое основывается на возвратах, возникающих при возникновении новых идей и мыслей. Техника скорочтения предполагает повторное прочтение только по завершении чтения всей книги.

Подумайте, почему вы часто перечитываете один и тот же фрагмент текста. Он слишком сложный? Или написан каким-нибудь замысловатым языком? Либо вы просто часто отвлекаетесь и уноситесь мыслями куда-то очень далеко? Учтите, что отказ от регрессий увеличивает скорость чтения и качество освоения прочитанного в разы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Японская методика счета «Соробан»

2.Читайте без артикуляции

metodika_bystrogo_chteniya
Что значит это умное слово? Артикуляция – это неконтролируемые движения языка, губ, иногда гортани при чтении про себя. Это внешне кажется, что они не двигаются в процессе читания, а на самом деле они пребывают в непрерывном движении. И чем труднее текст, тем интенсивнее проявляется артикуляция.

Вы, конечно, можете не признавать, что у вас есть артикуляция. Однако проведенные исследования доказывают, что это явление наблюдается даже у тех людей, которые читают сравнительно быстро. Следовательно, чтобы ускорить чтение, необходимо прекратить внутренне проговаривать слова. Всему виной последствия привитой школой привычки читать вслух. А переучиваться намного сложнее, чем учиться. Специалисты советуют применять один из этих методов:

  1. В случае если ваше чтение сопровождается движением губ, языка и т.д., попробуйте положить в рот какой-нибудь предмет, например, ручку, и держать его зубами. В результате вы сможете контролировать сам процесс чтения и подавить этот замедляющий фактор.
  2. А произношение слов в мозгу (речевом центре) искоренить намного сложнее. Здесь может помочь следующий – очень необычный – метод: найдите в интернете несколько записей ритмов с разной частотой ударов.  Именно ритмов, не музыки и даже не мелодии. Читайте под него и отбивайте пальцами звучащий ритм.

3.Читайте, двигаясь глазами вертикально

Bystroe_chtenie
При традиционном чтении поле зрения слишком узкое – глаза охватывают не больше трех слов, вследствие чего они делают слишком много лишних движений. Соответственно, чем шире поле зрения, тем больший объем информации воспринимает читатель. Текст желательно читать целыми фразами, а лучше целой строкой, вертикально, сверху вниз по центру страницы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В чем секрет успеха финского образования?

Таким образом, читающий сможет воспринимать сразу большие объемы информации в моменты концентрации взгляда на тексте.

4.Научитесь отделять главное от второстепенного.

Во время чтения необходимо сразу определять, какой фрагмент текста несет основную смысловую нагрузку. Часто опорой понимания может служить какие-нибудь ассоциации, предугадывание будущих событий, использование логической цепочки и т.д.

5.Постоянно работайте над своей памятью и вниманием.

Bystroe_chteniye
В процессе быстрого чтения мы неотступно концентрируем свое внимание на тексте, не отвлекаясь на текущие дела и заботы. А от медленно читающего часто ускользают важные детали, интерес к тексту падает, поскольку его внимание незаметно переключается на сторонние мысли и предметы. Книга читается механически, а смысл прочитанного так и остался неосознанным.
Затем человек замечает, что он прочитал, не вдумываясь, и начинает перечитывать заново.

Помните,  человек, читающий быстро, всегда сконцентрирован, организован и легко управляет своим вниманием. Чтобы ускорить чтение и осмысление книги предлагаем вашему вниманию такое упражнение: попробуйте читать мысленно слова задом наперед. Сначала короткие, потом более длинные. Это значительно увеличит уровень концентрации внимания.

6.Ежедневно тренироваться быстрому чтению.

Чтобы освоить технику быстрого чтения необходимо каждый день читать самую разнообразную литературу: художественную (минимум 50 страниц), газеты, журналы и т.д. Во время обучения быстрому чтению перестраивается сознание, разрушаются существующие стереотипы мышления.
Очень хорошо себя зарекомендовали книги по скорочтению Андреева О.А. и Хромова Л.Н. «Учимся быстро читать». Желательно также посещать специальные занятия и тренинги. Они помогут значительно ускорить процесс обучения.

Вам понравилась статья? Спешите поделиться с друзьями! Жмите лайки!