Выбрать страницу
Фитнес-гаджеты — полезные новинки в мире спорта

Фитнес-гаджеты — полезные новинки в мире спорта

В нашу жизнь все больше и больше входят технологии.  Люди не представляют себя без мобильных телефонов, компьютеров, бытовой техники. Самые разнообразные фитнес-гаджеты все плотнее используются и в мире спорта. Мы теперь можем контролировать все процессы организма, включая контроль сна, количество выпитой воды, состояние нервной системы и т.п. Они делают нашу жизнь интересней и разнообразней, дают возможность повысить комфорт жизни, сэкономить время, следить за здоровьем.

(далее…)

Как приступить к утренним пробежкам?

Как приступить к утренним пробежкам?

Вы наконец-то решили вести здоровый образ жизни, но не знаете с чего начать? Утренние пробежки – прекрасная возможность привести свое тело в форму, а дух зарядить бодростью и легкостью на целый день. И главное, этот вид спорта не требует от вас капитальных денежных вложений. Прочитав эту статью, Вы будете тратить гораздо меньше сил и получать намного больше наслаждения от бега.

(далее…)